Ritual awal berfungsi sebagai jembatan antara waktu istirahat dan aktivitas. Dengan ritual yang sederhana dan konsisten, perasaan siap muncul tanpa perlu tergesa-gesa. Ritual ini tidak mengikat, melainkan mendukung kenyamanan. Kebiasaan…
Awal hari tidak harus dipenuhi dengan daftar tugas. Justru, memulai hari dengan ritme yang lembut membantu menciptakan kenyamanan yang bertahan lebih lama. Beberapa menit pertama dapat menjadi fondasi suasana sepanjang…
Sebelum aktivitas dimulai, ada momen singkat yang sering terlewatkan. Padahal, waktu ini sangat berpengaruh pada bagaimana hari akan terasa. Dengan menyiapkan suasana yang nyaman sejak awal, aktivitas berikutnya dapat dijalani…
naterrallc.it.com